Wege der Begleitung
In meiner Arbeit lege ich Wert auf eine fundierte, methodisch vielfältige und individuell abgestimmte Vorgehensweise. Mein Ziel ist es, psychische Prozesse verstehbar zu machen und nachhaltige Veränderung zu fördern. Grundlage meiner Arbeit sind wissenschaftlich anerkannte Verfahren, ein klarer therapeutischer Rahmen und eine respektvolle, achtsame, empathische und ressourcenorientierte Haltung gegenüber jedem Menschen.
SYSTEMISCHE PSYCHOTHERAPIE BZW. SYSTEMISCHE FAMILIENTHERAPIE
Systemische Psychotherapie bzw. systemische Familientherapie ist ein therapeutischer Ansatz, der Menschen nicht isoliert betrachtet, sondern in ihren Beziehungen und sozialen Zusammenhängen.
Im Mittelpunkt steht die Annahme, dass Probleme oder Symptome oft Ausdruck von Beziehungsmustern innerhalb von Familien, Partnerschaften oder anderen Systemen sind. Ziel ist es, diese Muster sichtbar zu machen, Kommunikation zu verbessern und neue Lösungswege zu entwickeln. Anstatt nur das Individuum zu „behandeln“, werden Wechselwirkungen und Ressourcen im gesamten System berücksichtigt, um positive Veränderungen zu ermöglichen.
KLINISCHE HYPNOSE UND HYPNOTHERAPIE
Klinische Hypnose und Hypnotherapie ist eine therapeutische Methode, bei der der Patient in einen entspannten, fokussierten Bewusstseinszustand versetzt wird, oft als Trance bezeichnet. In diesem Zustand ist der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert. Hypnotherapie wird genutzt, um Verhaltensänderungen zu fördern, Ängste zu reduzieren, Schmerzen zu lindern oder bestimmte psychische oder körperliche Probleme zu bearbeiten. Wichtig ist, dass der Patient dabei die Kontrolle behält und die Therapie in Zusammenarbeit mit einem ausgebildeten Therapeuten erfolgt.
SEXUALTHERAPIE
ist eine spezialisierte Form der Psychotherapie, die sich mit sexuellen Problemen, Funktionsstörungen und Fragen rund um die Sexualität beschäftigt. Sie hilft Einzelpersonen oder Paaren, ihre sexuellenSchwierigkeiten zu verstehen, zu bewältigen und ihr sexuelles Erleben zu verbessern. Dabei geht es oft um Kommunikation, emotionale Intimität und den Abbau von Hemmungen oder Blockaden.
Sexualtherapie ist lösungsorientiert, respektvoll und unterstützt ein erfülltes und gesundes Sexualleben.
COACHING
ist eine individuelle, zeitlich begrenzte Beratung und Begleitung, bei der der Coach Klienten (Coachees) unterstützt, ihre Ziele zu klären und eigene Lösungen zu entwickeln. Coaching richtet sich vor allem an gesunde Menschen, oft im beruflichen oder persönlichen Kontext (z. B. Führungskräfte, Teams oder Privatpersonen). Themen können Persönlichkeitsentwicklung, berufliche Veränderungen, Konfliktlösung oder Motivation sein.
SUPERVISION
ist eine professionelle Form der Beratung, bei der das eigene berufliche Handeln regelmäßig reflektiert wird, um die Qualität der Arbeit zu sichern und weiterzuentwickeln. Im Rahmen der Supervision begleitet ein Supervisor Einzelpersonen, Gruppen oder Teams dabei, aktuelle Herausforderungen, Konflikte oder Belastungen aus einer Außenperspektive zu betrachten.
Das Ziel ist, durch Selbstreflexion und Austausch neue Lösungs- und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln sowie Kompetenzen für den Umgang mit beruflichen Situationen zu stärken.
LEBENS- UND SOZIALBERATUNG (PSYCHOSOZIALE BERATUNG)
ist in Österreich ein gesetzlich geregeltes Beratungsangebot, das Menschen in schwierigen Lebensphasen, Krisensituationen oder bei gravierenden Veränderungen professionell begleitet und unterstützt, ohne diagnostische oder therapeutische Tätigkeiten auszuüben, etwa bei Partnerschaftskonflikten, Erziehungsfragen, Berufsstress, gesundheitlichen Herausforderungen oder Trauer.
Die Tätigkeit richtet sich an Personen und Gruppen, die keine psychischen Erkrankungen aufweisen. Ziel ist die Stärkung von Ressourcen, die Entwicklung neuer Sichtweisen und die Erarbeitung von Lösungen im Sinne der Gesundheitsvorsorge und Prävention.